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Higiene íntima: todos los buenos consejos

La higiene íntima sigue siendo un tema muy personal y difícil de abordar. Y sin embargo, es esencial hablar de ello: de hecho, las infecciones vaginales por hongos son el primer motivo de consulta en ginecología, prácticamente todas las mujeres están preocupadas al menos una vez en sus vidas.

En vista de esto, es por lo tanto bastante comprensible que la higiene íntima plantee muchas preguntas. Especialmente desde que el baño íntimo es un tema de interés para todas las edades, desde la niña hasta la mujer menopáusica.

Pero, por cierto, cuando hablamos de higiene íntima, ¿de qué estamos hablando exactamente?

La higiene íntima concierne a la región vulvar, es decir: los labios, el clítoris y el vestíbulo. La mucosa que los cubre está llena de flora vaginal y vulvar que alberga todo tipo de bacterias protectoras. Y la alteración de esta flora vaginal, naturalmente bien equilibrada, puede provocar problemas, como irritación o infecciones. Por lo tanto, es importante conocer las reglas básicas de una buena higiene personal para evitar que un inodoro íntimo sea insuficiente, excesivo o inapropiado:

¿Con qué frecuencia debe lavarse? ¿Qué gestos o productos deberían ser favorecidos o evitados? ¿Qué precauciones se deben tomar durante la menstruación? ¿Y qué hace cuando se rasca?

Las dudas y ansiedades son numerosas y las respuestas no siempre son fáciles de obtener. Porque a menudo no nos atrevemos a hacerle todas estas preguntas íntimas a nuestro médico, ni siquiera a otra persona de confianza. Y debemos admitir que en este tema, a menudo leemos todo y todo lo contrario.

Entonces para tener los buenos consejos sobre la higiene íntima, entrevistamos a la doctora Anne de Kervasdoué, ginecóloga, que brinda información práctica completa sobre nuestro baño íntimo.

¿Cuáles son las causas de la sequedad vaginal?

La higiene íntima mal ejecutada puede ser una de las causas de la sequedad vaginal. Compartimos todas las causas sobre este tema.

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Más información :

- Pregunta de video ginecólogo: ¿podemos olvidarnos de quitar un sello?
- SCT: síndrome de shock tóxico relacionado con las reglas
- Detección: ¿qué es?

Entrevista realizada por Sylvie Charbonnier.
Consultor experto: Dra. Anne de Kervasdoué, ginecóloga.
Última actualización: agosto de 2015.

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